Рецепт смузи с бананом и апельсиновым соком
Вкусно и полезно - угостите ребенка коктейлем из фруктов. Фруктовые коктейли - это не только чудесное лакомство, но и отличный источник витаминов и микроэлементов. Сегодня мы предлагаем рецепт смузи с бананом, апельсиновым соком и йогуртом.
В идеале лучше всего использовать свежевыжатый апельсиновый сок, но можно взять и готовый магазинный без сахара. Лед придаст дополнительную "свежесть", но если вы опасаетесь давать ребенку слишком холодный напиток, то можно добавить немного больше йогурта.
Рецепт смузи с бананом и апельсиновым соком
1 банан
1/2 стакана апельсинового сока
1/2 ванильного йогурта
1 столовая ложка меда
несколько кубиков льда
Смешайте все ингредиенты и измельчите блендером до однородности.
Восхитительный фруктово-молочный коктейль готов!
...
