Воскресенье, 13 июня

Смузи из манго, яблока и груши

Порадуйте своего малыша cмузи из манго, яблока и груши. Смузи — это вкусный и полезный густой коктейль для полезного завтрака или полдника. Рецепты смузи из фруктов весьма разнообразны, это отличный способ накормить привередливого малыша полезной едой, ведь этот чудесный напиток очень нравится детям своим богатым сладким вкусом и приятной текстурой.

Рецепты приготовления смузи включают в себя добавление молока или кефира (натурального йогурта) для того, чтобы сделать коктейль менее густым и не похожим на фруктовое пюре.

Для приготовления этого смузи с манго используйте спелые фрукты, очищенные от кожуры, тогда текстура коктейля будет более нежной, да и вкус приятнее.  Вместо молока в этом рецепте можно использовать миндальное молоко.

Фруктовый смузи рецепт

  • 1 стакан молока
  • 1 манго
  • 1 яблоко
  • 1 груша

Очистите фрукты от кожуры и косточек, нарежьте их на кусочки. Выложите нарезанные фрукты в блендер и залейте молоком, взбивайте до получения однородной кремообразной массы. Смузи из манго, яблок и груш готов!

Используйте охлажденные фрукты и молоко, чтобы получить прохладный коктейль. Поскольку смузи  — это довольно густой коктейль, то его можно есть ложечкой.

Приятного аппетита!

смузи из манго

2 Comments

  • KlassNie

    Из свежих яблок и груш можно приготовить не только сок-фреш, а и замечательный напиток с молоком. Особенно хорош яблочный смузи для детей, которые не любят пить молоко.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика